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天太热不想吃饭?教你7道适合夏天的家常菜

  时间:2019-08-02 11:11 来源:陈家小秘密

  夏天由于天气炎热,身体的舒适感明显降低,从而影响食欲,不光吃饭人的不适,对于做饭的人来说更是煎熬,毕竟没有人愿意大夏天的烤着火蒸桑拿,那么,今天就和大家分享7道适合夏天的家常菜,都是懒人菜谱,却又不失营养,好吃又好做,关键特开胃,一起试着做一下吧。

  一、青椒炒豆腐皮

三伏天太热不想吃饭,教你7道适合夏天的家常菜

  1、豆腐皮切条,焯水1分钟,捞出投凉,控干分水,备用。

  2、青椒去蒂去籽,切成长约5cm的青椒丝,备用。

  3、锅中加入适量食用油,热锅凉油把花椒放入锅中,小火煸炒出香味,捞出花椒弃用。

  4、大火把油烧热,放入豆腐皮,快速翻炒至豆腐皮断生。

  5、加入青椒丝,翻炒20秒钟,加入盐、生抽,翻炒均匀,即可出锅。

责任编辑:小末

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